Yoga para fortalecer hombros y core

Este vídeo es Exclusivo…

¿TODAVÍA NO ERES MIEMBRO?

En en este vídeo haremos una práctica de yoga enfocada en trabajar hombros, el core y el plexo solar. Es muy importante tener bien reforzadas estas partes para trabajar después las invertidas.

Èrica Martínez

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