Descripción
HO’OPONOPONO:
Este diseño está inspirado en el momento actual que vivimos, dónde hace falta detenernos, cuidarnos y poner los pies encima de nuestra esterilla.
¿Qué suelto? Tensiones, pensamientos, cargas, miedo, estrés, ansiedad, los juicios, las opiniones. Suelto el control. Suelto todo aquello que no soy, todo aquello que no es mi paz.
Confío. Confío en el amor que soy. Confío en que todo forma parte de un proceso. Confío en el Universo y en la vida.
Para el diseño, decidimos realizar este mandala arcoíris, uniendo la fuerza de todos los colores y absorbiendo la energía de todo el universo para potenciar aún más este mensaje y así disfrutar de la alegría de confiar, compartir y vivir
Para nosotras este diseño es: LIBERACIÓN
Cuidados y método de uso
01
Desenrolla
El primer paso será desenvolver tu esterilla y acomodarla sobre la superficie en la que vayas a hacer ejercicio.
02
Elimina restos
Si es la primera vez que usas tu mat, te recomendamos que pases un trapo o toalla húmeda para eliminar los restos de tinta que puedan haber quedado después de la fabricación.
(Este paso sólo será necesario la primera vez que uses tu esterilla).
(Este paso sólo será necesario la primera vez que uses tu esterilla).
03
Disfruta
¡Adelante, disfruta de tu práctica!
04
Limpieza
Una vez termines, dependiendo de cuanto hayas sudado, o de lo sucia que pueda haber quedado la esterilla, puedes limpiarla, también, con un trapo o toalla húmeda.
Para acelerar el secado, puedes envolver la estera con una toalla seca y presionar un poco, para que ésta absorba el agua sobrante.
(Si eres de los que practican con una toalla encima de la esterilla éste paso no será necesario).
Para acelerar el secado, puedes envolver la estera con una toalla seca y presionar un poco, para que ésta absorba el agua sobrante.
(Si eres de los que practican con una toalla encima de la esterilla éste paso no será necesario).
05
Enrolla y guarda
Por último, y no menos importante, volveremos a enrollar nuestra mat, siempre con la impresión hacia fuera, y la guardaremos en un lugar fresco y seco.
Cuando no esté en uso, intentaremos evitar su exposición al sol.
Cuando no esté en uso, intentaremos evitar su exposición al sol.
