Descripción
Esta agenda será tu más fiel compañera. Organiza tu día a día y descubre en ella un botiquín de imprescindibles y un sinfín de sabiduría.
En su interior encontrarás un calendario anual, un par de horarios semanales para tener claras tus rutinas, planificadores mensuales y notas.
La agenda esta organizada por semana vista, a dos páginas. De forma que puedas ver todas tus tareas o planes más claramente.
Descubrirás un sinfín de información que te va a acompañar durante todo tu año. Hemos querido que sea lo más completa posible y que en ella encuentres todas los conocimientos que a nosotras nos encantaría tener a mano.
Varias playlist de música, un apartado para pintar mandalas y información y tips sobre feng-shui, ayurveda y ho’oponopono
También vas a encontrar dos rutinas de yoga, una para empezar los días con energía y otra de buenas noches. Además conocerás a lo largo del año diferentes posturas de yoga y sus beneficios…
Información sobre los ciclos y fases lunares, un botiquín natural en el que te explicamos qué hierbas medicinales no pueden faltar en tu hogar y varios ungüentos que podrás crear tú mismo.
En cada estación te contaremos qué alimentos y hierbas son propios y qué cualidades tienen.
Otro tema que queremos destacar es toda la información que encontrarás sobre minerales. Un apartado en el que te hablamos sobre qué son, cómo cuidarlos y escogerlos, pero también hemos hecho una selección que encontrarás a lo largo de la agenda.
Pero eso no es todo, hemos querido añadir también información sobre los chakras, yamas y niyamas y como realizar limpiezas energéticas.